Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 95.72g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Мёд. Lunch: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Эколайн Перловка. Dinner: Куриное Филе, Кабачок, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Манго, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppi198's Weight History
|