Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 64.87g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Куриный Рулет Рефтинский, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|