Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 96.39g | Carbs: 370.16g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Нам Ням Цезарь . Lunch: Кузя Кукурузные Палочки. Dinner: Prisma Плов со Свининой. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Мария Печенье, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|