Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 120.06g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Сливы, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Киви, Томское Молоко Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|