Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 64.98g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухари, Активиа Бифидойогурт 0,05%, Курага, Активиа Бифидойогурт 0,05%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|