Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 95.15g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Bombbar Протеиновый Батончик, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Абрикосовым. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|