Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 129.82g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ровеньки Сыр Граф 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Mini, Абрикос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|