|
Posiłek nr 1 😄 przedtreningowe wczytywanie 100g węglowodanów zakończone bez błędów 😂 mięso mielone, mieszanka chińska, makaron chiński 😋🍴😍 1110kcal 😇😅
|
1824 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 81.71g | Carbs: 106.91g.
Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Zielone Oliwki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Szczypiorek, Viando Mięso Wieprzowe Wołowe, Cebule, Tao Tao Makaron Chiński, Piotr i Paweł Mieszanka Chińska, Zielone Oliwki, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Czerwona Papryka. more...
|
|
2494 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
23 Jun 18 by member: fabregasowa
|
oj nie przesadzaj.. raptem kg jedzenia 😅😅😅 ale co ciekawe po takej dawce wegli nie czuje zadnego zamulenia 🤔
23 Jun 18 by member: vibo69
|
Ja musze znacząco uciąć bo dzisiaj i wczoraj moja senność i ziewanie przechodzą ludzkie granicę 😜
23 Jun 18 by member: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|