Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 121.80g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Морковь на Пару, Форель на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|