|
Posiłek nr 2 😄 sprzątanie szafek 😅 mięso mielone, mieszanka chińska, cebulka, pieczarka, resztka makaronu ryżowego i chińskiego, zioła tajskie oraz dalmatyńskie 👌 i na zimno oliwki oraz przecier pomidorowy 😋🍴😍 1010kcal 😇😂
|
2987 kcal
|
Fat: 137.37g | Prot: 187.15g | Carbs: 142.93g.
Lunch: Szczypiorek, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Zielone Oliwki, Sokołów Szynka Włoska, Spomlek Radamer Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Sokołów Salami. Dinner: Czerwona Papryka, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Zielone Oliwki, Piotr i Paweł Mieszanka Chińska, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Tao Tao Makaron Chiński, Biedronka Pieczarki, Cebule, Viando Mięso Wieprzowe Wołowe. Snacks/Other: Sokołów Salami, Zwykłe Piwo. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|