|
Mon pourcentage de lipide et exploser aujourd’hui mais bon tanpis
|
1931 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 65.96g | Carbs: 269.98g.
Breakfast: Lait de Riz, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Abricots, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Tomates, Avocat, Huile d'Olive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Petits Pois, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Concombre (Pelé). Dinner: Casino Pain aux Noix, Dates Medjool, Petits Pois, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Snacks/Other: Dates Medjool. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
les dattes sont très bonne pour la santé, tu peux te lacher 👍
22 Jun 18 by member: KimiBen
|
C'est quand même très riche en glucose... Il faut faire attention à choisir des dattes nature (la surface n'est pas brillante et collante) pour éviter la surcharge en sucres. Et c'est meilleur au goût aussi !
22 Jun 18 by member: greenforlife
|
Habituellement je prend celles toutes collantes et brillantes la j ai changé elle sont plus grosse mais nature....oui c est bon pour la santé et surtout mieux qu un paquet de gâteaux 😊
22 Jun 18 by member: sbb35
|
C'est pas tant les lipides que les glucides ici... 😊
Effectivement les dattes sont très bonnes, mais faut pas non plus en abuser 🤗
22 Jun 18 by member: fabien2801
|
Je relève ce qu'a dit greenforlife, en effet, elles sont très souvent aspergées de sirop de glucose. C'est du sucre inutile pour le coup. Préférer les dattes plutot sèches
22 Jun 18 by member: fabien2801
|
Merci pour vos commentaires j en prend note ☺️
22 Jun 18 by member: sbb35
|
nos stresss, par contre tes glucides vont exploser car c'est un super aliment a IG élevé^^ si tu fais un chouille de sport nickel^^
22 Jun 18 by member: eliodilar
|
Une maîtrise quasi parfaite des nutriments et de l'orthographe. On peut bloquer la fonction réseau social ?
22 Jun 18 by member: didier49100
|
Lol mdr, bas regarde pas ^^ Jolie troll :-)
22 Jun 18 by member: eliodilar
|
Très bon avec de la purée noix cajoux mais très haut en glucides et très sucrée
22 Jun 18 by member: bmarie3210
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|