|
В нашей семье у женщин такой тип фигуры, что полнеет в первую очередь живот. Маму, тетю всю жизнь принимали за беременных. Я поняла, что надо худеть, когда мне стали уступать место в транспорте. Живот выпирал так, как будто я на 9 месяце. При этом спина, бедра не сильно полные. Выглядит это и правда как беременность. Сейчас, сбросив 10 кг, у меня в первую очередь уменьшился живот. По замерам минус 15 сантиметров. Что не может не радовать. По замечанию подруги, теперь не "9 месяц" , а всего лишь "5-6". Буду стараться дальше.
|
1442 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 72.21g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Гречка Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Морковь, Лук. more...
|
|