Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 53.31g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Рахат Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вафли, Молоко, Добрая Крупа Хлопья 4 Злака. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Кефир 1%, Мёд, Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|