Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 45.62g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Биопродукты Урбеч, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Биопродукты Урбеч, Сельдерей, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Картофельный Суп. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Финик, Сельдерей, Яйцо (Целое), Мясновъ Ветчина Боярская. Snacks/Other: Макароны Отварные, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Мандарины. more...
|
|
1449 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraRanta's Weight History
|