|
Сегодня припоздала как-то с завтраком, ну да ладно. Каша 5 злаков 416 ккал на100 г. Мне показалось что это очень много ккал , так что больше не буду покупать а вернувшись к овсянке . Смузи - смородина чёрная ,красная , малина.Немного было с кислинкой.
|
494 kcal
|
Fat: 4.21g | Prot: 17.76g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Земляника, Красная Смородина, Простоквашино Молоко 0,5%, Сила Злаков Пять Злаков, Черная Смородина. more...
|
|
 Comments
Это же в сухом виде, по факту будет намного меньше
21 Jun 18 by member: Lida2403
|
Вам 30-40 гр в сухом виде будет достаточно! Она ещё разбухнет! Я взвешиваю 40 грамм, отвариваю и мне хватает)))
21 Jun 18 by member: ilo_ol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashkA🐱Sa's Weight History
|