Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 77.75g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кофе, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Омлет с Молоком, Баклажаны Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль , Капустный Салат. Snacks/Other: Молния Салат с Капустой Витаминный, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|