|
|
1960 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 166.81g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологжанка Кефир 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Травяной Чай, Сметана , Сырник, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капустный Салат. Dinner: Куриные Грудки, Maggi Для Нежного Филе с Томатами и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: RLine Casein Micellar, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|