Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 68.75g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Бананы. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Булочка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Тушеный с Мясом, Айсберри Фруктовый Лед. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justlikebeaver's Weight History
|