Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 89.11g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка на Гриле, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Кофе с Молоком, Банан, Персики, Персики, Кофе, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|