Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 75.76g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Яйцо, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Велком Колбаса Телячья. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|