Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 53.91g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Мёд, Красные Помидоры, Багет, Жареное Яйцо. Lunch: Домашний Салат Помидоры Огурцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Кефир 1%, Овсяные Отруби, Домашний Салат Помидоры Огурцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|