Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 55.49g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Помидоры, Яичный Омлет, Кофе с Сахаром. Lunch: Конина, Капустный Салат, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Мясо с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Жареная Картошка, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|