seozkal's Journal, 19 Jun 18


View Diet Calendar, 19 June 2018:
1493 kcal Fat: 64.24g | Prot: 123.82g | Carbs: 104.81g.   Lunch: Fındık, Tatlı Kavun, Mado Sade Dondurma. Dinner: Kırmızı Erik, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Söğüş, Tavuk Ciğeri, Kayısı. Snacks/Other: Salatalık, Tadım Kabak Çekirdeği . more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Ciğerin porsiyonu fazla olmamış mı? 
19 Jun 18 by member: esrafdc
Banada öyle geldi 200 gr yeterdi 
19 Jun 18 by member: Gecenin prensesii
Ben pek anlamadım tahtada yazılanlardan kalori mi gram mı ??? 
19 Jun 18 by member: Gecenin prensesii
ciğer fazla geldi gerçekten arkadaşlar yazamadım yoğunluktan kusura bakmayın. tahtada yazanlarda gram fakat kapılarıyla bitlikte darasını yedikten sonra düştüm. 
21 Jun 18 by member: seozkal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seozkal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.