Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 41.47g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофейный Торт. Lunch: Гранат, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариам Джанунц's Weight History
|