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Lanchinho da noite. Ovos, Aveia, patinho, pimenta, coco e chicória.
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1271 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 96.56g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Água de Coco, Manga Palmer, Ardrak Cristais de Gengibre, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Chicória, Limão. Lunch: Peito de Frango, Batata Doce, Cenouras, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido. Dinner: Chicória, Pepino Japonês, Tomates, Peito de Frango, Cenouras, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Molho de Pimenta, Gengibre, Limão do Rei. Porção de 5 Gramas., Castanhas de Caju, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. more...
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2210 kcal
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Exercise:
Resting - 5 hours and 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
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Reinaldo Moraes's Weight History
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