Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 84.86g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Данон Нежный Ягодный Йогурт, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Виват Салат Капустный со Свеклой, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сосиски, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Банан, Печенье к Чаю, Курага, Магнит Слива. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|