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992 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 52.49g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Lunch: Maionese, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Alho Picado, Aurora Nata, Tirol Nata, Aurora Linguiça Toscana, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. more...
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2072 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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