Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
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48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 41.24g | Prot: 109.76g | Carbs: 270.17g.
Breakfast: Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Garofalo Mafalda Corta Integrale, Dal Salumiere Sticks di Speck, Freshona Cuori di Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Belbake Granella di Nocciole, Pesca, Bestbody Fiocchi d'avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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