Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 211.96g | Prot: 149.39g | Carbs: 33.62g.
Breakfast: Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сарафаново Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Лента Вишня, Сарафаново Молоко 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Lindt Шоколад 78%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrunova17's Weight History
|