Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 146.65g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грецкие Орехи, Свой Урожай Черника Замороженная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Bombbar Протеин Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|