Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
96 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 190.52g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty. Dinner: Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Snacks/Other: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Jagody, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|