Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 53.12g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Салат овощной, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Марти Грудинка Домашняя. Dinner: Перекресток Багет Ржаной, Дымов Колбаса Докторская, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|