Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
87 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 90.49g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко Семеринка. Lunch: Творожная Запеканка, Брокколи, Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы, Жареная Курица. Dinner: Омлет с Овощами, Жареная Курица. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|