Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 14.20g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе, Вода, Вода из под Крана. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Картошка Вареная, Вода, Святой Источник Вода Негазированная, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Черешня, Зеленый Чай, Вода, Вода из под Крана. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhyzhy07's Weight History
|