Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
88 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 70.66g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Рыба на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь. Dinner: Овощная Запеканка, Зубатка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|