Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 51.52g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Бульон из Индейки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Помидоры, Бульон из Индейки, Грудка Индейки. Dinner: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Лента Икра Овощная, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnowSable's Weight History
|