Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 79.87g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Перекус бутер, Перекресток Авокадо, Яичница с Помидорами, Редис. Lunch: Имбирь Маринованный, Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|