Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 110.31g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Банан. Snacks/Other: Ташлинский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaShavarina's Weight History
|