K1C1A's Journal, 15 Jun 18


View Diet Calendar, 15 June 2018:
1334 kcal Fat: 98.72g | Prot: 88.21g | Carbs: 21.41g.   Breakfast: Ser Parmezan (Twardy), Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Krakus Kabanosy Klasyczne, Rzodkiewka, Morliny Frankfurterki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Mlekovita Ser Edamski, Jajko (Całe), Szpinak, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). more...
1634 kcal Exercise: Ironing - 55 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Grocery Shopping - 20 minutes. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K1C1A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.