Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 33.98g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Магнит Банан, Селенга Карбонат Премиум, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|