alenawz1's Journal, 15 Jun 18

Всем добренькое утречко!

View Diet Calendar, 15 June 2018:
1130 kcal Fat: 48.16g | Prot: 70.45g | Carbs: 81.04g.   Breakfast: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Игристое Вино, Диетмарка Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кефир 1%. more...
1961 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...

55 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Масло в творог или раздельно? 
14 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
Просто ложку в рот и запить) 
14 Jun 18 by member: alenawz1
Нормальный такой натюрморт 😃 
14 Jun 18 by member: fexar
А для чего вы льняное масло пьёте?  
14 Jun 18 by member: Людмила.ру
Льняное масло должно! храниться в тёмной бутылке и производственники это знают. Задайте себе вопрос: "А доверяю ли я этому производителю?" 
14 Jun 18 by member: Graaf1969
для комфортного пищеварения и вомполняются полезные жиры 
14 Jun 18 by member: marissa-86
Масло пьют натощак, за 30 минут до еды 
14 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
лучше рыбий жир 
14 Jun 18 by member: Алексей Лесковец
Мне нравится это масло и производитель. Масло вкусное и не горчит, хранится год 
15 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
норм 
15 Jun 18 by member: neorado
Irishka конечно это ваше дело, но фишка льняного масла в том, что оно подвержено окислению под действием температуры, кислорода, света и времени. Поэтому оно хранится в закрытой, темной бутылке, в холодильнике в течении максимум полугода. Извините, что влез с информацией "не споросясь". 
15 Jun 18 by member: Graaf1969
давно уже в аптеке масло продается в капсулах)  
15 Jun 18 by member: Алекса.Зам
Вкусное масло 😂😂 насмешили! Хранить максимум 6 месяцев!! 
15 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
девочки,тка я и н пойму нужно ли ложечку масла пить с утра или это лишние каллории? 
15 Jun 18 by member: irenkkka
Вскрытую бутылку рекомендовано употребить в течении месяца, в закрытом состоянии хранится год) Я храню в холодильнике. Про темное стекло для хранения масла знаю, в магазине не смогла найти такого. Купила «ароматы жизни» вкус как у льняного семени молотого) 
15 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
Я вот раньше не понимала вкусов масла. С недавних пор полюбила масла. Могу выпить ложку с удовольствием, если понимаю что недобираю жиров. Может организм так реагирует на нехватку. Иногда прям хочется масла. 😝 
15 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
Уж лучше кушать кокосовое и льняное масло ложками, чем жирные чебуреки.. или беляши(( или ещё жареные котлеты в куче масла🤭 
15 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
А можно котлеты пожарить в куче кокосового масла... 
15 Jun 18 by member: Graaf1969
Наверно можно.. но фу🤢  
15 Jun 18 by member: irishka-92.04.07
Котлеты - не фу а ням-ням! 
15 Jun 18 by member: Graaf1969

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenawz1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.