Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 150.35g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Нектарин , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Курица на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|