|
День 4, подъем в 5: 00 утра, хулахуп 20 мин,пресс 40 раз и чашка кофе
|
1368 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 79.03g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Черника, Кокосовое Масло, Овсянка, Тыквенные Семечки. Lunch: Кокосовое Масло, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Хлебцы Молодцы . Dinner: Молокія Йогурт 2,5%, Борщ Украинский, Novus Котлета Куряча Парова Новус. Snacks/Other: Шпинат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinhelen's Weight History
|