|
|
1190 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 54.02g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Zeytin, Zeytin, Domatesler, Bal, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Fırında Mücver, Yoğurt, Nohutlu Pilav. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tavuk Uyluğu. Snacks/Other: Kayısı, Karpuz, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Kahve, Tuzlu Kraker, Atıştırmalık Kraker, Kahve, Ülker Grissini, Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longing3's Weight History
|