Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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81 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 61.46g | Prot: 105.99g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Macchiato, Cappuccino. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Gioiella Burratina, Capocollo, Pasta e Patate, Pane Bianco, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista. Dinner: Sfogliatella Napoletana, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pane Bianco, Coop Pollo Arrosto. more...
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steady weight
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antonio19762's Weight History
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