mal_07's Journal, 13 Jun 18

Na szybko ;)

View Diet Calendar, 13 June 2018:
2543 kcal Fat: 194.47g | Prot: 135.60g | Carbs: 62.55g.   Breakfast: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Dinner: Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Piątnica Mascarpone, Smalec, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...

15 Supporters    Support   

Comments 
na szybko a jak smacznie 😋 
13 Jun 18 by member: gaweł_po_40
a gdzie jajka? 😄 
13 Jun 18 by member: vibo69
czy do avo wlany jest jakis olej czy tylko mi sie wydaje? 😄 kapitalne! 😄 
13 Jun 18 by member: vibo69
Jajka jutro bo trzeba się bawić chwilę a rano czasu nie było. W awo oliwa z oliwek, nadaje się idealnie, wchodzi 5g 😀 
13 Jun 18 by member: mal_07
praktyczna miarka 😄 
13 Jun 18 by member: vibo69
co to w czerwoym sosie? 
13 Jun 18 by member: sara_wwa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.