Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 41.67g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: БМК Масса Творожная с Курагой, Кофе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Mivimex Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Омлет с Овощами, Каша Овсяная. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Блины, Nescafe Кофе Растворимый, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirenetta72's Weight History
|