|
Пост вегетарианский
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 48.69g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Ячневая Каша на Молоке, Черешня. Lunch: Черешня, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Морковь жареная с луком и протертыми помидорами Pomi от 23.05.18, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Белый Хлеб, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|