Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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121.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 30.33g | Prot: 43.67g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Nespresso Caffè . Lunch: Caffè Espresso, Albicocche, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova. Dinner: Caffè Espresso, Albicocche, Orogel Melanzane Grigliate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Chiquita Banana, Banana, Albicocche, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Angelo130's Weight History
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