Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 103.29g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Мёд От Макарыча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Огурец, Котлета с курицей, сыром и творогом. Dinner: Суп с Булгуром. Snacks/Other: Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное, Огурец, Corny Big Coconut, Помидор, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Тобус Хлеб Бородинский, Окей Рулет Сырный Чизолини с Чесноком и Перцем 30%, Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|